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デコルテにきびを改善する

デコルテにきびとは。デコルテにきびの改善法


デコルテにきびとは

デコルテにきびとは、首から胸元にかけてにできたにきびのことです。案外、これで悩んでいる方も多くいらっしゃるようです。

デコルテにきび改善法その1 生活習慣の改善

デコルテにきびを治すにはまずは生活習慣を見直してみましょう。睡眠不足や慢性疲労、職場のストレスなどでデコルテにきびが出てくる場合も考えられます。

デコルテにきびの改善法その2 肉類などの脂質を抑える

オイリーな食事をしていると肌もオイリーになってきます。肉類、加工油などの摂取を押さえ、できればサラダなどをメインの食事に切り替えることでデコルテにきびが改善されます。

デコルテにきびの改善法その3 天然化粧品に切り替える

案外、化粧品に含まれる化学物質が長い期間かけて体内に蓄積し、その結果デコルテにきびやその他アレルギーなどのトラブルを起こしている場合があります。低刺激の無添加のものなどは、デコルテにきびで荒れた肌にもダメージが少なくて済みます。

デコルテにきび改善方その4 オイリー用化粧品を使う

オイリー肌用の化粧品には皮脂の分泌を減らしたり、肌を清潔に保ったりする効果があるものも多いです。また、石鹸などによっては洗浄力が弱く皮脂や汚れが落ちきらない場合があり、これがデコルテにきびの原因の場合もあります。

なお、首周りや胸元には化粧品を使っていないという方もいらっしゃると思います。そのような方は、デコルテにきびの改善に繋がりそうな化粧品に出会うことができたら、使うことをおすすめします。顔用の化粧品は体用よりも比較的優し目にできているので、顔用の化粧品でいいと思います。