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鼻の毛穴の黒ずみの改善

目立つ鼻の毛穴の黒ずみの改善方法

鼻の毛穴の黒ずみをケアする方法など

鼻の毛穴の黒ずみは、鼻の毛穴の角栓が古くなって黒くなる事が原因で起こります。

角栓は皮脂や角質などによるものですので、鼻の毛穴の黒ずみを防ぐには角栓、つまり皮脂などが詰まらないように鼻の毛穴に働きかける必要があります。

具体的な鼻の毛穴の黒ずみ対策は、洗顔を優しく丁寧に行うことなどが挙げられます。

化粧をしたまま寝てしまったり、洗顔が不十分で余分な皮脂が残ったままだったりすると鼻の毛穴が詰まってきて、黒ずみの原因になってきます。

ただ、ゴシゴシと強く洗顔しすぎると、肌が防御反応を起こして皮脂を余計に出すような結果になってしまい鼻の毛穴の黒ずみ悪化に繋がりますのでご注意を。

あくまで洗顔は優しく丁寧にです。

また、皮脂の分泌を盛んにしてしまう食習慣も鼻の毛穴の黒ずみを悪化させる要因です。加工油の少ない、野菜や果物など植物性のものを多く摂るようにするといいと思います。

これら植物性食品に含まれる食物繊維は、便秘を解消して毒素を排出してくれるので、この面も鼻の毛穴の黒ずみ改善によいと言えます。

これらを積極的に摂って、油を多く使った加工食品や肉類の摂取量を減らしていくと、鼻の毛穴の黒ずみの解消にも、その外の美容効果も望めます。